Experience of Αιώρησις
Ο χώρος Αιώρησις ασχολείται με τις εναέριες τέχνες, την έκφραση και την Yoga. Πιο συγκεκριμένα με την Aerial Yoga, Aerial Yoga Kids, Vinyasa Flow Yoga, Hatha Yoga, Aerial Silks & Θεατρική έκφραση στο πανί.
Hatha Yoga
Χρησιμοποιεί στάσεις του σώματος, τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Θεωρείται πλεόν κατάλληλο είδος σαν “πρώτη γνωριμία” με την yoga αφού ταιριάζει σε όλους, ανεξαρτήτως επιπέδου φυσικής κατάστασης ή ηλικίας.
Vinyasa Flow Yoga
Είναι ένα πιο δυναμικό είδος yoga. Αποτελείται από ασκήσεις(asanas) που εκτελούνται με συνεχόμενη ροή σε συνδυασμό με την αναπνοή.
Arm Balances
Στην ακροβατική δίνοντας έμφαση στην ενεργοποίηση και ευθυγράμμιση του σώματος με την αντίσταση της βαρύτητας και το βάρος του σώματος.
Yoga Dance
Ένας ευχάριστος και μοναδικός συνδυασμός χορού και γιόγκα. Όταν η γιόγκα συναντάει τον χορό τότε τα δύο γίνονται ένα!
Aerial Yoga Kids
Τα παιδιά διασκεδάζουν μέσω της αιώρας ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση, η σωματική τους δύναμη, η ευλυγισία, η ισορροπία, ο κινητικός συντονισμός και ψυχοσωματική τους ανάπτυξη. (Ηλικίες από 5 και άνω)
Aerial Yoga
Βρές την απόλυτη αίσθηση ισορροπίας καθώς αιωρήσαι μέσα στο ειδικό πανί, συνδύασε κλασικές ασκήσεις Yoga με ακροβατικές.
Aerial Silks
Μάθημα εμπνευσμένο κατευθείαν από το τσίρκο. Ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας πάνω σε πανί, οι οποίες βοηθούν στην εκτέλεση μιας σειράς κινήσεων με χάρη και αρμονία.
Aerial Hoop
To aerial hoop(εναέριο στεφάνι) είναι ένα μάθημα εμπευσμένο από την κουλτούρα του τσίρκου.