Aerial Yoga Kids

Η Aerial Yoga Kids είναι μια διασκεδαστική και δημιουργική πρακτική που βοηθά τα παιδιά να ανακαλύψουν το σώμα τους με έναν ασφαλή και παιχνιδιάρικο τρόπο. Μέσα από την εναέρια αιώρα, η άσκηση μετατρέπεται σε περιπέτεια.

Tα παιδιά διασκεδάζουν μέσω της αιώρας ενώ ταυτόχρονα:

• Φυσική Κατάσταση

  Ενισχύουν το σώμα τους με τρόπο ευχάριστο, χτίζοντας γερές βάσεις για την υγεία τους.

• Δύναμη & Έλεγχος

  Αναπτύσσουν μυϊκή δύναμη, καθώς ο κορμός και τα χέρια υποστηρίζουν το σώμα στον αέρα.

• Ευλυγισία

  Καλλιεργούν την ελαστικότητα των μυών και βελτιώνουν τη στάση του σώματός τους.

• Κινητικός Συντονισμός

  Εξασκούν την ισορροπία τους μέσα από εναέριες μεταβάσεις και δημιουργικά παιχνίδια.

• Έκφραση

  Εκφράζονται δημιουργικά μέσα από χορευτικές κινήσεις και εναέριες στάσεις.

• Αποφόρτιση

  Λειτουργεί ως ένας εξαιρετικός τρόπος χαλάρωσης και απομάκρυνσης από την πίεση της ημέρας.