Event Details
Flow to the sound
▸ Κυριακή 17/01/2026
▸ Ώρα: 18:00 - 19:30
Τι συμβαίνει όταν σταματάς να σκέφτεσαι την ροή αλλά αρχίζεις να την ακούς;
Όταν η πρακτική δεν ακολουθείται μόνο από την κίνηση αλλά από τον ήχο, την αναπνοή και τον ρυθμό.🎶
Τι περιλαμβάνεται
- ✓Πρακτική Vinyasa Flow σε πλήρη αρμονία με τον ήχο
- ✓Συντονισμός αναπνοής (Pranayama) με ηχητικά τοπία (Soundscapes)
- ✓Εξερεύνηση της κίνησης μέσα από τον ρυθμό και την εσωτερική ακρόαση
- ✓Εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης (Savasana) με θεραπευτικούς ήχους
- ✓Σύνδεση κίνησης, ήχου και ενέργειας