Get Into Handstands(alignment and technique)

Όλοι μας απολαύσαμε το πρώτο εργαστήριο Get into handstands! Σε αυτό θα δούμε πιο συγκεκριμένα τις κατακόρυφες-ανεστραμμένες θέσεις κ την τεχνική ευθυγράμμισης αυτών, περισσότερο μέσα από ισομετρικές και στατικές θέσεις. Απευθύνεται σε: Ασκούμενους yoga (beginners, intermediate level), pilates, γυμναστές και ενδιαφερόμενους ακροβατικής.